大家应该都知道我们的皮肤表面是会蒸发掉水份的，当空气中的湿度越低，温度越高，水份就蒸发得越快，在北方的秋冬供暖季节，这种水份就蒸发得非常迅速，所以，在给我们的皮肤补充好水份之后，我们还需要锁水，也就是保持皮肤的水份，这就是我们平时所说的保湿。
保湿一般是放在皮肤护理的最后一步，当然前提是你之前已经补充足了水份，否则你想保湿也无“湿”可保。保湿效果好的当然就是油脂类成份，所以在秋冬我们使用的面霜都比较稠厚，当然也不是油脂越多越好，皮肤能不能负担也是个问题。南方同学冬天也许用la mer就很保湿，但在北京，对于我来说，却完全不够力度。
补水和保湿的关系拿我们的身体做比喻，在寒冷的时候，我们烤火可以给身体带来温度，让我们觉得暖和，但同时我们还要穿棉衣，来维持这种温度，对于皮肤来讲，补水就相当于烤火，保湿就相当于穿棉衣保暖，两者同样重要。
-----补水问答-----
什么样的人需要补水？其实就像人需要喝水一样，任何人都需要补水，女人、男人都一样。
补水是不是就是多喝水？多喝水是从内调，但皮肤表面的补水更能改变暗黄、起皮的现象。
补水是不是使皮肤经常保持湿润？在湿润的环境下皮肤一般是不用补水的。但是只靠给皮肤喷点雾，或者增加洗脸次数是不行的。皮肤必须得到深层的滋养才能不干燥。
精华素 深度补水
精华素是从植物中提取的，美容院的酵素精华补水就是从昆士兰果、熊松果中合成提取的精华素。先把脸洗干净，再把它涂上去就行，如果是水状的精华素就*用超声波导入。之后还应该在脸上涂上一层面霜，白天的话再来一层防晒霜更好。
提醒：精华素在皮肤表层不会留下保护层，只能起到深度补水的作用。
面膜 表面补水
面膜补水一般会比精华素补水便宜很多。补水的面膜像面霜一样柔软，或者可以再加一个水分膜。面膜补水基本上一种皮肤表面的补水。
提醒：在家也可以自制。蜂蜜的滋润效果特别好，可以用珍珠粉、蜂蜜、香蕉、蛋清等混合涂在脸上，脸会像出壳的蛋白一样滑。
乳液 全身补水
有些人脸上是油性的，可身上皮肤却是干性的。全身补水也是很适合那些怕干燥的人。美容院的全身补水是往全身按摩香薰油。香薰油的滋润效果好，所以能起到补水的作用。
提醒：自己平时洗完澡就多涂些乳液、滋润油在全身，是很有效果的。
